Het eiland Ibiza en zijn bewoners

Nooit te oud om te leren…

Ibiza is een raadsel wat ik zo langzaamaan aan het ontrafelen ben. Door mijn analytisch denken, soms een last en soms een geluk, wil ik bij alles wat ik tegen kom het waarom begrijpen en wat heeft mij dit afgelopen jaar nu het meeste verbaasd?!

De praktijk stroomt vol met mensen met afwisselend twee soorten klachten….moe, opgezette buik en last van darmen is de meest gehoorde klacht. De andere is de algemene klacht, hooikoorts of een andere allergie. Laat ik nou nooit in de verste verte gedacht hebben toen ik naar Ibiza kwam dat deze twee klachten óók op Ibiza zo veel voor zouden komen…

Ibiza, het eiland van de mogelijkheden

Ibiza, het eiland van de mogelijkheden. Het eiland is zo klein dat het er altijd waait, schone lucht dus. Het eiland dat nog niet zo héél lang geleden zichzelf staande moest houden en dus alleen agrarisch was. Overal op het eiland kan je dat nog zien. Je eten kan je in het wild plukken. Schapen worden geslacht en uitgebeend in de open lucht (bij mij 100 meter verder), overigens nadat ze hier een prachtig vrij en huppelend leven hebben gehad. Kortom, ik denk dat het een plekje op deze aardbol is waar je nog super gezond kan zijn, en toch…..en toch deze klachten….

Read more

Candida, PDS, IBS en meer…

Prikkelbare darmen.

In dit blog toch maar weer eens over de darmen en “te dik” zijn en aanverwante zaken.

Heb je regelmatig last van diarree, obstipatie of van allebei? Zit je met een onregelmatige stoelgang en regelmatig met PDSbuikkrampen?
Dan heb je vast last van het prikkelbare-darmsyndroom (PDS) of Irritable-bowel syndrome (IBS).Het prikkelbare-darm-syndroom is een verstoring van de spontane beweeglijkheid (= peristaltiek) van meestal het gehele maag-darm-kanaal. Het irritable-bowel syndrome komt bij ca. 2% van de bevolking voor -meestal tussen het 15e en 65e levensjaar- en 3 x vaker voor bij vrouwen dan bij mannenBij IBS is de maag-darmwand extra gevoelig voor allerlei prikkels, waaronder voedsel, medicijnen en stress, en trekt onder invloed daarvan -meestal overdag en zelden ’s nachts- abnormaal vaak samen (= maag- en/of darmspasmen). Omdat de gevoeligheid van de pijn-receptoren in de darmwand groter is dan normaal zijn de krampen extra pijnlijk.

Read more

DNA Analyse

Nieuws van Ibiza

Van alles wat….

Ons leven komt zo langzamerhand in een sneltreinvaart. Na de eerste maanden van betrekkelijke rust te hebben genoten, buiten het hele marketing gebeuren om natuurlijk, begint het behoorlijk druk te worden. Het een en ander gaat vruchten afwerpen.

Dna-analyse

Naast retreat gasten, wat een grandioos succes is, hebben we de DNA-speeksel analyse als discipline er bij genomen. Geweldig watpure boek voor een ontwikkeling dat is. Zelfs voor kinderen zijn er pakketten samengesteld. Omdat bepaalde analyses voor hun niet van toepassing zijn, is daar een apart pakket voor ontwikkeld. Voor sporters ook een specifiek pakket. Gericht op de spieren en beweging. Waar zit de zwakte en wat voor oefeningen zijn voor jou het beste om te doen, om de gewenste resultaten te verkrijgen. En het leuke is dat wij een kortingscode hebben kunnen genereren 🙂

Discount code

Onze gasten zijn ook uitermate geïnteresseerd in hoe alles in elkaar grijpt bij ons. Alles loopt naadloos in elkaar over.

Read more

Waarom is meditatie goed voor je gezondheid?


meditatie 5
Meditatie

Meditatie is veel meer dan alleen maar ontspanning. Talrijke studies tonen aan dat meditatie helpt bij blijvende emotionele balans.

Elke keer wanneer wij zeggen in de praktijk, doe aan meditatie, bouw een kwartiertje of een half uurtje per dag in voor je meditatie, dan wordt dit met de, inmiddels bekende, sceptische blik, ontvangen. Wanneer er een geneesmiddel aangeboden zou worden met al de voordelen van mediteren, zouden de kranten er vol mee staan.
En al die voordelen liggen binnen je eigen bereik en je eigen kunnen. Een eenvoudige activiteit die of helemaal gratis is, of met begeleiding die maar heel weinig hoeft te kosten. Je hebt alleen jezelf nodig, geen chemicaliën of boeken.

1. Blijvende emotionele  balans

Read more

HARTVERWARMEND

HARTVERWARMEND

Wat was dat hartverwarmend deze maand. Al die oud cliënten die langs zijn gekomen. Die ons “project”IMG_5436 fantastisch vinden, die van onze gastvrijheid genoten hebben. Dat was ook de reden dat wij naar Ibiza zijn verhuisd. Puur om te kunnen delen, meer zijn dan alleen therapeut en je werk te doen. Nu kunnen we alles samenvatten. Onze gastvrijheid delen, onze ruimte delen EN onze expertise uitdragen. Door de jaren heen, mag ik wel zeggen, hebben wij héél wat kennis vergaard, maar wat heb je aan die kennis als je het niet kan of mag uitdragen.
In Nederland was dit lastig, dan ben je door de wetgeving en het weer, uitermate beperkt.

Op Ibiza heb je alles voorhanden. Read more

HOE VOORKOM JE ZONNEALLERGIE?

Zonneallergie

zonneallergieHoeveel mensen klagen hierover de laatste jaren. Echt ongelooflijk veel!
Zonneallergie is niets anders dan dat er door het vocht (transpiratievocht) een te veel zuur op de huid komt, welke er dan nog eens lekker ingewreven wordt, vaak, met een zonnebrandcréme (uiteraard mét factor!).
Dat is niet de manier om dit tegen te gaan. Doordat de algemene opinie is geworden dat zon súper slecht voor je is, zijn we ons gaan aankleden tegen de zon en, veel meer, gaan smeren met een goedje dat de zon tegenhoudt.
Buiten dat wij daardoor geen vit D meer aan kunnen maken omdat wij de zon verbannen hebben, is het ook nog eens zo dat onze huid geen, of onvoldoende, pigment aanmaakt, of aan heeft leren te maken. Immers, baby´s moeten mutsjes op (ja lekker, houd je de warmte goed vast…op een zonnesteek kan je wachten), t-shirtje aan enz. Wij (ouders) onder de parasol, ingesmeerd en aangekleed.
Read more

Verleden, heden en toekomst

Follow my blog with Bloglovin

Verleden

Wat een week hebben we achter de rug! Onze beste vrienden op het vliegtuig terug gezet, werk wat Bacowas blijven liggen weer opgepakt, de hond van onze dochter in Barcelona opgehaald. Zij is helemaal met haar ex vriend vanuit Londen naar Barcelona komen rijden om daar Rob te ontmoeten die met de boot naar Barcelona toe is gegaan en weer terug met hond uiteraard. De fast ferry vaart nog niet echt vanuit Barcelona. Meen vorig jaar toch gezien te hebben dat deze in 2 uur Ibiza kon bereiken…..raar…

Heden

Read more