Winter op Ibiza

looking-back-and-moving-forwardTerugblik over het afgelopen jaar.

Het is weer een tijdje geleden dat ik mijn laatste blog heb geschreven. Op Ibiza “never a dull moment” kunnen we wel zeggen.

Het is nu bijna een jaar geleden dat we op Ibiza neergestreken zijn en het lijkt wel gisteren. Er is nog geen dag hetzelfde geweest, en geen dag is voorspelbaar geweest. Nóg in temperatuur nóg in het gewone leven. Elke dag kan je wat plannen, maar eigenlijk ook maar niet want het loopt toch anders.

Terugkijkend dit jaar hebben we ons voornamelijk bezig gehouden met dingen doen die we leuk vinden en die ons ook nog uit de kosten konden houden. Immers, een praktijk opzetten duurt even en in de tussentijd lopen de kosten gewoon door. We wilden ons niet bezig houden met overleven maar wel met opbouwen.

De praktijk G&R Advice

Read more

Het verhaal van de Bioptron lichttherapie

Wat kan lichttherapie betekenen voor jouw gezondheid?

In onze praktijk hebben wij al langer de bioptron staan. Dit is een lamp met verschillende kleurenfilters die geweldige resultaten biedt bij een diversiteit aan klachten.

  1. Anti-aging van uw huid: rimpels, …bioptron 2
  2. Gelaatsverzorging
  3. Genezing van wonden
  4. Eczeem en acne
  5. Littekens
  6. Spierpijn
  7. Artrose
  8. Reuma
  9. Depressie, winterdepressie

Het verhaal

Read more

Hypnose, gezondheid en Big Farma

Algemene gezondheid.

zelf genezend vermogenVandaag ga ik eens bloggen over hypnose, en dan begin ik over Algemene Gezondheid????
Dat zal ik hier eens gaan uitleggen. Hypnose is voor van alles en nog wat. Je kan er je psychische bagage mee behandelen, maar ook je zelfgenezende vermogen er mee prikkelen. De combinatie van wat wij “in huis hebben” is een fantastische sterke basis voor een weg naar de ouderdom zonder gebreken. Niemand wil een slechte gezondheid, dat is iets wat wij voor lief hebben leren te nemen wanneer wij een bepaalde leeftijd bereiken…hoe bizar!

Algehele check

Read more

Gasten in ons huis


Wat verwachten de gasten van ons en wat verwachten wij van hun?

europaDat is wel een vraag die regelmatig opkomt bij ons. Gelukkig kunnen wij, dankzij ons beroep, aardig inschatten wat de mensen willen. Een hele uitdaging omdat onze kennis uitgaat naar de Nederlanders en de Belgen. Zwitsers zijn weer een heel ander gebied en de Duitsers, Britten en Fransen ook.
Toch gaat het ons aardig af…

Bang voor honden

Read more

Wat is geluk en hoe word je gelukkig…?!

HowofHappiness-coverDit is helemaal beschreven in een boek van Sonja Lyubomirsky. Hoezeer ik het er ook mee eens ben, toch wil ik daar mijn eigen draai aan geven.

Zij zegt:

1) Dankbaarheid tonen

2) Optimisme cultiveren

3) Niet tobben of sociaal vergelijken

4) Vriendelijk zijn

5) Sociale relaties koesteren

6) Leren omgaan met tegenvallerssources of happiness 2

7) Leren vergeven

8) ‘Flow’ ervaringen versterken

9) Genieten van het leven

10) Gaan voor je doelen

11) Praktiseren van geloof/spiritualiteit

12) Zorgen voor je lichaam Read more

Candida, PDS, IBS en meer…

Prikkelbare darmen.

In dit blog toch maar weer eens over de darmen en “te dik” zijn en aanverwante zaken.

Heb je regelmatig last van diarree, obstipatie of van allebei? Zit je met een onregelmatige stoelgang en regelmatig met PDSbuikkrampen?
Dan heb je vast last van het prikkelbare-darmsyndroom (PDS) of Irritable-bowel syndrome (IBS).Het prikkelbare-darm-syndroom is een verstoring van de spontane beweeglijkheid (= peristaltiek) van meestal het gehele maag-darm-kanaal. Het irritable-bowel syndrome komt bij ca. 2% van de bevolking voor -meestal tussen het 15e en 65e levensjaar- en 3 x vaker voor bij vrouwen dan bij mannenBij IBS is de maag-darmwand extra gevoelig voor allerlei prikkels, waaronder voedsel, medicijnen en stress, en trekt onder invloed daarvan -meestal overdag en zelden ’s nachts- abnormaal vaak samen (= maag- en/of darmspasmen). Omdat de gevoeligheid van de pijn-receptoren in de darmwand groter is dan normaal zijn de krampen extra pijnlijk.

Read more

DNA Analyse

Nieuws van Ibiza

Van alles wat….

Ons leven komt zo langzamerhand in een sneltreinvaart. Na de eerste maanden van betrekkelijke rust te hebben genoten, buiten het hele marketing gebeuren om natuurlijk, begint het behoorlijk druk te worden. Het een en ander gaat vruchten afwerpen.

Dna-analyse

Naast retreat gasten, wat een grandioos succes is, hebben we de DNA-speeksel analyse als discipline er bij genomen. Geweldig watpure boek voor een ontwikkeling dat is. Zelfs voor kinderen zijn er pakketten samengesteld. Omdat bepaalde analyses voor hun niet van toepassing zijn, is daar een apart pakket voor ontwikkeld. Voor sporters ook een specifiek pakket. Gericht op de spieren en beweging. Waar zit de zwakte en wat voor oefeningen zijn voor jou het beste om te doen, om de gewenste resultaten te verkrijgen. En het leuke is dat wij een kortingscode hebben kunnen genereren 🙂

Discount code

Onze gasten zijn ook uitermate geïnteresseerd in hoe alles in elkaar grijpt bij ons. Alles loopt naadloos in elkaar over.

Read more

DNA SPEEKSELANALYSE

NIEUWSGIERIG NAAR EEN VROEGTIJDIGE DETECTIE VAN ZIEKTES EN VOEDINGSANALYSE OF GEWICHTSBEHEERSING D.M.V. DNA SPEEKSELANALYSE?

Eindelijk hebben we het voor elkaar. Mijn streven is altijd geweest om alternatief en regulier samen te trekken. Hoe moeilijk was alternatief regulierdat in Nederland. Hoewel er meer en meer huisartsen welwillend waren, enkele zelfs met briefjes kwamen om bepaalde zaken door ons te laten testen, was het door de wetgeving toch een onbegonnen zaak.

Nu we op Ibiza zijn begonnen, is er nog steeds die wil om het samen te doen. Echter, ook hier zijn artsen gewoon artsen en niet bekend of welwillend om de andere kant te bekijken. Ze willen niet bedenken dat er andere wegen kunnen zijn om te behandelen. Of sterker nog, om preventief te scannen en in te spelen op dat wat al op je genen vanaf geboorte aanwezig is. Door die kennis kan je je leven lang gezond blijven, puur omdat je risico verhogende producten mijdt en preventief te werk gaat.

Read more

Waarom is meditatie goed voor je gezondheid?


meditatie 5
Meditatie

Meditatie is veel meer dan alleen maar ontspanning. Talrijke studies tonen aan dat meditatie helpt bij blijvende emotionele balans.

Elke keer wanneer wij zeggen in de praktijk, doe aan meditatie, bouw een kwartiertje of een half uurtje per dag in voor je meditatie, dan wordt dit met de, inmiddels bekende, sceptische blik, ontvangen. Wanneer er een geneesmiddel aangeboden zou worden met al de voordelen van mediteren, zouden de kranten er vol mee staan.
En al die voordelen liggen binnen je eigen bereik en je eigen kunnen. Een eenvoudige activiteit die of helemaal gratis is, of met begeleiding die maar heel weinig hoeft te kosten. Je hebt alleen jezelf nodig, geen chemicaliën of boeken.

1. Blijvende emotionele  balans

Read more

De invloed van licht

De invloed van licht op ons immuunsysteem.

londen bij nachtNadat ik laatst weer een keertje bij Nini in Londen ben geweest, bekroop mij toch het gevoel dat al dat licht niet gezond kan zijn. Zij woont aan de rand van Londen en het is daar echt nóóit donker. Licht schijnt door de luxaflex de kamers in. Licht van straatlantaarn, licht in de tuinen, auto´s, noem maar op. Je bioritme moet daar wel van slag van raken. Dus na wat onderzoek kwam ik op een aantal opmerkelijke wetenswaardigheden.

Waarom onze ogen zo belangrijk zijn

Read more