De invloed van licht

De invloed van licht op ons immuunsysteem.

londen bij nachtNadat ik laatst weer een keertje bij Nini in Londen ben geweest, bekroop mij toch het gevoel dat al dat licht niet gezond kan zijn. Zij woont aan de rand van Londen en het is daar echt nóóit donker. Licht schijnt door de luxaflex de kamers in. Licht van straatlantaarn, licht in de tuinen, auto´s, noem maar op. Je bioritme moet daar wel van slag van raken. Dus na wat onderzoek kwam ik op een aantal opmerkelijke wetenswaardigheden.

Waarom onze ogen zo belangrijk zijn

Read more

NIERSTENEN

Hoe voorkom ik nierstenen en wat te doen als ik ze al heb?

In onze praktijk komt het meer en meer voor dat er cliënten komen met nierstenen. Pijn laag in de rug, bij het lopen wordt het soms minder. Bij veel drinken soms meer!pf balance
In eerdere blogs heb ik het aldoor al over verzuring. Verzuring is dé oorzaak van alles. Of je nu een simpele verkoudheid hebt of ernstiger zaken, verzuring blijft de voedingsbodem voor bacteriën, virussen en schimmels. En dan heb je al de ziekteverwekkers in één zin bij elkaar.
Een zure grond in de tuin zorgt ook meestal voor paddestoelen of ziektes in de planten. Wij zijn en blijven ook een onderdeel van de natuur dus ook wij zijn dan vatbaar. Een lage weerstand is niets anders dan een PH (zuurtegraad) die niet in orde is.

Immuunsysteem

Read more

SOCIAL MEDIA

Welk een gedoe met social media, en wat een feestje wanneer het allemaal lukt ….

Laat ik nou nooit gedacht hebben dat ik mij ooit zo zou verdiepen in social media….. Mijn hemel zeg, wat een gedoe. Facebook gaat nog wel, maar zo´n twitter erbij. Dan moet je je ook weer verdiepen in instagram en blijkt pinterest niet alleen voor de hobbyist te zijn, maar ook een social media activiteit. En dat alles kan je dan weer naar elkaar laten verwijzen…..
Ondertussen lijk ik een echte expert op dat gebied te worden, en, niet te geloven, ik ga het nog leuk vinden ook!

Facebook

Read more

Stress…en nu??

Stress

Hè ja laten we het weer eens hebben over dit fantastische onderwerp…(sarcastisch).
Zoals men vroeger heel raar naar mensen met stress keek, zo kijkt men nu raar wanneer iemand geen stress ervaart.

Overspannen

Ik kan mij mijn vader nog herinneren. Hij kwam ziek thuis te liggen. “Hij is overspannen”, zei de dokter. stress Wij moesten heel rustig zijn, en hem vooral niet kwaad maken. Dat was gevaarlijk als je overspannen was. De dokter vertelde dat er dan iets kon knappen in zijn hersenen, en dan was de schade niet te overzien.
Dat was 52 jaar geleden. Mijn vader was toen 56 jaar!
Hmmm….het lijkt allemaal toch minder gevaarlijk te zijn dan dat we toen dachten. Ik zie zo veel mensen tegen het overspannen aan, en de hoeveelheid “burn-outs” zijn niet meer te tellen.

Angst en stress

Read more

JE LEVEN VERLENGEN MET 7 JAAR?

ZO MAAR 7 JAAR EXTRA?

oud huisIk heb laatst een statement gehoord: “deze behandeling verlengt je leven met 7 jaar”. Ik vind dat nogal wat. Eerlijk gezegd, wanneer je geen verzuring in je lijf hebt, kan dat wel oplopen tot veel meer jaren. Onze behandelingen hebben echter nooit het doel je leven te verlengen. Want zeg nou zelf, 7 jaar langer op een ziekbed is ook niet alles wat je van die 7 jaar verwacht.

MAAR HOE?

Waar wij ons op richten is hóe breng je je laatste jaren door. Bedlegerig, rollator, depressief, dement of

Zó kan het ook!

Zó kan het ook!

nog meer van die akelige vooruitzichten. Óf ga je voor de laatste jaren volop in het leven staan, genieten van het nu, misschien zelfs tot op het laatst bezig met de maatschappij als zodanig. Kortom zoals je wel eens op plaatjes ziet. Het kan echt! Mijn ouders zijn beiden in hun slaap overleden en tot op het laatst heel helder en druk bezig geweest tot op hoge leeftijd (84 en 86). Deze mensen hadden geen last van verzuring in het lichaam, hun basis was (ondanks de twee oorlogen) gezond. Het vlees was niet bewerkt of uit de megastallen, hun groente kwam uit de tuin en de vis (visafslag) kwam uit een schone zee. Ze dronken water en geen frisdrank. Alcohol, iedere dag 1 borrel en mijn moeder 1 sherry in de namiddag. Dat kon geen kwaad omdat de levensstijl voor de rest bijzonder gezond was. Nu bestaat dat gewoon niet meer, die gezonde levensstijl.

Read more

HARTVERWARMEND

HARTVERWARMEND

Wat was dat hartverwarmend deze maand. Al die oud cliënten die langs zijn gekomen. Die ons “project”IMG_5436 fantastisch vinden, die van onze gastvrijheid genoten hebben. Dat was ook de reden dat wij naar Ibiza zijn verhuisd. Puur om te kunnen delen, meer zijn dan alleen therapeut en je werk te doen. Nu kunnen we alles samenvatten. Onze gastvrijheid delen, onze ruimte delen EN onze expertise uitdragen. Door de jaren heen, mag ik wel zeggen, hebben wij héél wat kennis vergaard, maar wat heb je aan die kennis als je het niet kan of mag uitdragen.
In Nederland was dit lastig, dan ben je door de wetgeving en het weer, uitermate beperkt.

Op Ibiza heb je alles voorhanden. Read more